GESÜNDER LEBEN DURCH BEWEGEN
vitafit Physiotherapie Nettetal
Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behandelt werden. Grundlage der Manuellen Therapie bedienen wir uns bei vitafit Physiotherapie Nettetal spezieller Handgriffe- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden.
Durch passive Techniken als auch aktive Übungen werden blockierte oder eingeschränkte Gelenke mithilfe sanfter Techniken mobilisiert oder instabile Gelenke durch individuelle Übungen stabilisiert. Das Ziel der Manuellen Therapie ist das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wieder herzustellen.
Krankengymnastik
Was in China bereits vor über 4000 Jahren in Form von Heilmassagen und medizinischen Bädern begann, wurde im Laufe der Geschichte länder- und kulturübergreifend weiterentwickelt und etabliert. So entstand die Krankengymnastik, aus welcher wiederum gegen Mitte der Neunziger Jahre die moderne Physiotherapie entstand, so, wie sie heute praktiziert und angewandt wird. Die Krankengymnastik ist eine Behandlungsform, mit der Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.
KG Zentrales Nervensystem
Neurologische Krankengymnastik wird überwiegend bei so genannten Zentralen Bewegungsstörungen im Kinder- und Erwachsenenbereich eingesetzt. Die zentrale Bewegungsstörung ist ein Oberbegriff für alle Störungen der Haltungs- und Bewegungssteuerung, die auf einer Erkrankung oder Schädigung des Gehirns (zentralen Nervensystems) beruhen. Diese können sowohl angeboren oder erworben sein.
Ziel des Bobath-Konzeptes ist die erfolgreiche Rehabilitation von Menschen mit Erkrankungen des ZNS, die mit Bewegungsstörungen, Lähmungserscheinungen und Spastik einhergehen. Das Bobath-Konzept betrachtet jeden Menschen mit einer Schädigung des Nervensystems individuell und ganzheitlich. Im Unterschied zu anderen Therapiekonzepten gibt es im Bobath-Konzept keine standardisierten Übungen. Im Vordergrund stehen individuelle und alltagsbezogene therapeutische Aktivitäten, die sie in Ihrem Tagesablauf begleiten. Nach einer Schädigung unterstützen wir von vitafit Physiotherapie Nettetal Sie dabei, individuell Fähigkeiten neu zu erlernen und zu verbessern.
Lymphdrainage / Ödemtherapie
Die Manuelle Lympfdrainage ist eine Maßnahme aus der Physikalischen Ödemtherapie. Die Manuelle Lymphdrainage ist eine besondere Form der Massage. Alle Griffe werden sanft und überwiegend kreisförmig durchgeführt.
Ziel der Manuellen Lympfdrainage ist die Aktivierung des Lymphabflusses bzw. die Entstauung (Drainage) des Gewebes durch bestimmte Grifftechniken. Gewebsflüssigkeit und die darin enthaltenen verschiedenen Stoffe werden in den venösen Blutkreislauf abtransportiert. Die Manuelle Lympfdrainage unterstützt so das Abschwellen von Extremitäten (Arme und/oder Beine) und unterstützt den Heilungsprozess nach Operationen, Verstauchungen, Zerrungen, Muskelfaserrissen etc. Durch eine Lymphdrainage helfe ich Ihnen Schmerzempfinden zu reduzieren und das Stoffwechselgleichgewicht schnell wieder herzustellen. Vitafit Physiotherapie Nettetal beschleunigt so die Heilung Ihres Leidens.
Seniorengymnastik
Nicht nur in jungen Jahren, sondern auch und gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Senioren, die sich regelmäßig bewegen, sind in der Regel körperlich und auch geistig weitaus fitter als Couchpotatoes im gleichen Alter. Natürlich sind Menschen über 70 nur noch selten zu sportlichen Höchstleistungen fähig. Doch Sie müssen auch kein Marathonläufer oder Stabhochspringer werden – je nach körperlicher Fitness reicht auch täglich eine halbe Stunde leichte Gymnastik.
Ab und zu ein Spaziergang durch die Natur und regelmäßiges Gedächtnistraining runden das Wohlfühlprogramm ab.
Bei unseren Übungen lassen wir die Ausrede, im Rollstuhl zu sitzen oder auf eine Gehhilfe angewiesen zu sein, nicht gelten, denn alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden.
Gerne unterstützt vitafit Physiotherapie Nettetal Sie dabei einen perfekten Mix aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen zu erlernen, die sie einfach allein zu Hause nachturnen können.
Rückenschule
Fast 90 Prozent der Bundesbürger haben irgendwann in ihrem Leben einmal Rückenprobleme. Oft sind es nur vorübergehende, harmlose Schmerzen, manchmal entwickelt sich ein chronisches Leiden daraus. Auslöser für die Beschwerden kann ein Wirbelsäulenschaden, wie etwa ein Bandscheibenvorfall, sein. Sehr häufig lässt sich jedoch keine eindeutige körperliche Ursache feststellen. Mangelnde Bewegung, falsche Haltungen, Stress, psychischer Druck belasten den Rücken.
Wer jetzt still hält, verstärkt die Schmerzen nur. Das A und O für einen gesunden Rücken ist körperliche Aktivität, auch wenn schon Probleme bestehen. Immer sollte zurerst der Arzt abklären, ob Schädigungen an der Wirbelsäule vorliegen. Auch bei chronischen Rückenleiden setzen die Fachärzte heute auf umfassende Therapiemaßnahmen, zu denen gezielte Bewegung gehören.
Gerne unterstützen wir Sie dabei einen perfekten Mix aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen zu erlernen, die sie einfach allein zu Hause nachturnen können.
Wärme-/Kältetherapie
Die positiven Wirkungen von Wärme und Kälte bei Schmerzen und bestimmten Erkrankungen ist seit Jahrhunderten bekannt. In der Physiotherapie werden verschiedene Therapieverfahren eingesetzt, die Wärme oder Kälte nutzen, um eine schmerzlindernde Wirkung beim Patienten zu erzielen. Sowohl Wärme- als auch Kälteanwendungen können lokal oder am ganzen Körper eingesetzt werden. Welches Verfahren angewandt wird, richtet sich nach dem jeweiligen Schmerzbild.
Die Wärmetherapie wird häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt, weil sie die Durchblutung fördert und entspannend auf die Muskulatur und das Gewebe einwirkt. Ziel der Wärmetherapie ist die Förderung der Durchblutung und eine Schmerzlinderung zu erreichen.
Die Kältetherapie wird ebenfalls häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt. Die Wirkung der Kältetherapie ist je nach Temperatur unterschiedlich. Sie wirkt ebenfalls schmerzlindernd, entzündungshemmend und verbessert die Durchblutung.
Kinesiotaping
Ursprünglich stammen das Tape und die Methode aus Japan. 1973 entwickelte der Chiropraktiker Kenzo Kase diese spezielle Therapietechnik.
Basis für die Entwicklung waren vor allem Überlegungen zu neuen Therapietechniken für die Behandlung von Sportverletzungen, die nicht die Ruhigstellung von Gelenken, sondern bewusst die Mobilisation des Stütz- und Bewegungsapparates in den Vordergrund stellen. Inzwischen ist in der Medizin bekannt, dass kontrollierte, moderate Bewegung bei bestimmten Verletzungen den Heilungsprozess fördern kann. Durch die Eigenschaften des kinesiologischen Tapes wird die Bewegungsmöglichkeit nach Anlage nicht eingeschränkt und eine Art „dauernde Massage“ der Muskulatur erreicht.
Ziel des Kinesiotapings ist eine Erhöhung der Blut- und Lymphzirkulation zu erzielen, um so den Heilungsprozess oder die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu erhöhen.
Wellnessmassage
Die Massage gehört zu den ältesten Heilmethoden in der Geschichte der Menschheit. Über die Urform der Physiotherapie existieren bereits über 4000 Jahre alte Aufzeichnungen, die aus China stammen. Hippokrates und seine medizinische Schule führten gegen 400 v. Chr. die Massage als Behandlungsform in Europa ein. Doch ohne großen Erfolg. Erst im Mittelalter schaffte es Paracelsus, die Massage als Form der Physiotherapie in unsere Breiten bekannt zu machen. Schließlich waren es der schwedische Heilgymnast Peer Henrik Ling und der holländische Arzt Dr. Johan Georg Mezger, die die Massage im 19. Jahrhundert an die Bedürfnisse der „modernen“ Krankengymnastik anpassten und die klassische Massagetherapie entsprechend modifizierten. Nach wie vor ist die medizinische Massage eine essenzielle Konstante in der Welt der Physiotherapie, um verspannte Muskulatur wieder zu lockern oder in der Sportphysiotherapie die Muskulatur in optimale Wettkampfspannung zu bringen.
Nicht umsonst spricht man in der Physiotherapie auch von Heilmassagen. Denn Heilen ist unser Ziel.
Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie ist ein Behandlungsansatz, bei dem Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behandelt werden. Grundlage der Manuellen Therapie bedienen wir uns bei vitafit Physiotherapie Nettetal spezieller Handgriffe- und Mobilisationstechniken, bei denen Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden.
Durch passive Techniken als auch aktive Übungen werden blockierte oder eingeschränkte Gelenke mithilfe sanfter Techniken mobilisiert oder instabile Gelenke durch individuelle Übungen stabilisiert. Das Ziel der Manuellen Therapie ist das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wieder herzustellen.
Krankengymnastik
Was in China bereits vor über 4000 Jahren in Form von Heilmassagen und medizinischen Bädern begann, wurde im Laufe der Geschichte länder- und kulturübergreifend weiterentwickelt und etabliert. So entstand die Krankengymnastik, aus welcher wiederum gegen Mitte der Neunziger Jahre die moderne Physiotherapie entstand, so, wie sie heute praktiziert und angewandt wird. Die Krankengymnastik ist eine Behandlungsform, mit der Krankheiten aus fast allen medizinischen Fachbereichen therapiert werden. Sie umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern.
KG Zentrales Nervensystem
Neurologische Krankengymnastik wird überwiegend bei so genannten Zentralen Bewegungsstörungen im Kinder- und Erwachsenenbereich eingesetzt. Die zentrale Bewegungsstörung ist ein Oberbegriff für alle Störungen der Haltungs- und Bewegungssteuerung, die auf einer Erkrankung oder Schädigung des Gehirns (zentralen Nervensystems) beruhen. Diese können sowohl angeboren oder erworben sein.
Ziel des Bobath-Konzeptes ist die erfolgreiche Rehabilitation von Menschen mit Erkrankungen des ZNS, die mit Bewegungsstörungen, Lähmungserscheinungen und Spastik einhergehen. Das Bobath-Konzept betrachtet jeden Menschen mit einer Schädigung des Nervensystems individuell und ganzheitlich. Im Unterschied zu anderen Therapiekonzepten gibt es im Bobath-Konzept keine standardisierten Übungen. Im Vordergrund stehen individuelle und alltagsbezogene therapeutische Aktivitäten, die sie in Ihrem Tagesablauf begleiten. Nach einer Schädigung unterstützen wir von vitafit Physiotherapie Nettetal Sie dabei, individuell Fähigkeiten neu zu erlernen und zu verbessern.
Lymphdrainage / Ödemtherapie
Die Manuelle Lympfdrainage ist eine Maßnahme aus der Physikalischen Ödemtherapie. Die Manuelle Lymphdrainage ist eine besondere Form der Massage. Alle Griffe werden sanft und überwiegend kreisförmig durchgeführt.
Ziel der Manuellen Lympfdrainage ist die Aktivierung des Lymphabflusses bzw. die Entstauung (Drainage) des Gewebes durch bestimmte Grifftechniken. Gewebsflüssigkeit und die darin enthaltenen verschiedenen Stoffe werden in den venösen Blutkreislauf abtransportiert. Die Manuelle Lympfdrainage unterstützt so das Abschwellen von Extremitäten (Arme und/oder Beine) und unterstützt den Heilungsprozess nach Operationen, Verstauchungen, Zerrungen, Muskelfaserrissen etc. Durch eine Lymphdrainage helfe ich Ihnen Schmerzempfinden zu reduzieren und das Stoffwechselgleichgewicht schnell wieder herzustellen. Vitafit Physiotherapie Nettetal beschleunigt so die Heilung Ihres Leidens.
Seniorengymnastik
Nicht nur in jungen Jahren, sondern auch und gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Senioren, die sich regelmäßig bewegen, sind in der Regel körperlich und auch geistig weitaus fitter als Couchpotatoes im gleichen Alter. Natürlich sind Menschen über 70 nur noch selten zu sportlichen Höchstleistungen fähig. Doch Sie müssen auch kein Marathonläufer oder Stabhochspringer werden – je nach körperlicher Fitness reicht auch täglich eine halbe Stunde leichte Gymnastik.
Ab und zu ein Spaziergang durch die Natur und regelmäßiges Gedächtnistraining runden das Wohlfühlprogramm ab.
Bei unseren Übungen lassen wir die Ausrede, im Rollstuhl zu sitzen oder auf eine Gehhilfe angewiesen zu sein, nicht gelten, denn alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden.
Gerne unterstützt vitafit Physiotherapie Nettetal Sie dabei einen perfekten Mix aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen zu erlernen, die sie einfach allein zu Hause nachturnen können.
Rückenschule
Fast 90 Prozent der Bundesbürger haben irgendwann in ihrem Leben einmal Rückenprobleme. Oft sind es nur vorübergehende, harmlose Schmerzen, manchmal entwickelt sich ein chronisches Leiden daraus. Auslöser für die Beschwerden kann ein Wirbelsäulenschaden, wie etwa ein Bandscheibenvorfall, sein. Sehr häufig lässt sich jedoch keine eindeutige körperliche Ursache feststellen. Mangelnde Bewegung, falsche Haltungen, Stress, psychischer Druck belasten den Rücken.
Wer jetzt still hält, verstärkt die Schmerzen nur. Das A und O für einen gesunden Rücken ist körperliche Aktivität, auch wenn schon Probleme bestehen. Immer sollte zurerst der Arzt abklären, ob Schädigungen an der Wirbelsäule vorliegen. Auch bei chronischen Rückenleiden setzen die Fachärzte heute auf umfassende Therapiemaßnahmen, zu denen gezielte Bewegung gehören.
Gerne unterstützen wir Sie dabei einen perfekten Mix aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen zu erlernen, die sie einfach allein zu Hause nachturnen können.
Wärme-/Kältetherapie
Die positiven Wirkungen von Wärme und Kälte bei Schmerzen und bestimmten Erkrankungen ist seit Jahrhunderten bekannt. In der Physiotherapie werden verschiedene Therapieverfahren eingesetzt, die Wärme oder Kälte nutzen, um eine schmerzlindernde Wirkung beim Patienten zu erzielen. Sowohl Wärme- als auch Kälteanwendungen können lokal oder am ganzen Körper eingesetzt werden. Welches Verfahren angewandt wird, richtet sich nach dem jeweiligen Schmerzbild.
Die Wärmetherapie wird häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt, weil sie die Durchblutung fördert und entspannend auf die Muskulatur und das Gewebe einwirkt. Ziel der Wärmetherapie ist die Förderung der Durchblutung und eine Schmerzlinderung zu erreichen.
Die Kältetherapie wird ebenfalls häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt. Die Wirkung der Kältetherapie ist je nach Temperatur unterschiedlich. Sie wirkt ebenfalls schmerzlindernd, entzündungshemmend und verbessert die Durchblutung.
Kinesiotaping
Ursprünglich stammen das Tape und die Methode aus Japan. 1973 entwickelte der Chiropraktiker Kenzo Kase diese spezielle Therapietechnik.
Basis für die Entwicklung waren vor allem Überlegungen zu neuen Therapietechniken für die Behandlung von Sportverletzungen, die nicht die Ruhigstellung von Gelenken, sondern bewusst die Mobilisation des Stütz- und Bewegungsapparates in den Vordergrund stellen. Inzwischen ist in der Medizin bekannt, dass kontrollierte, moderate Bewegung bei bestimmten Verletzungen den Heilungsprozess fördern kann. Durch die Eigenschaften des kinesiologischen Tapes wird die Bewegungsmöglichkeit nach Anlage nicht eingeschränkt und eine Art „dauernde Massage“ der Muskulatur erreicht.
Ziel des Kinesiotapings ist eine Erhöhung der Blut- und Lymphzirkulation zu erzielen, um so den Heilungsprozess oder die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu erhöhen.
Wellnessmassage
Die Massage gehört zu den ältesten Heilmethoden in der Geschichte der Menschheit. Über die Urform der Physiotherapie existieren bereits über 4000 Jahre alte Aufzeichnungen, die aus China stammen. Hippokrates und seine medizinische Schule führten gegen 400 v. Chr. die Massage als Behandlungsform in Europa ein. Doch ohne großen Erfolg. Erst im Mittelalter schaffte es Paracelsus, die Massage als Form der Physiotherapie in unsere Breiten bekannt zu machen. Schließlich waren es der schwedische Heilgymnast Peer Henrik Ling und der holländische Arzt Dr. Johan Georg Mezger, die die Massage im 19. Jahrhundert an die Bedürfnisse der „modernen“ Krankengymnastik anpassten und die klassische Massagetherapie entsprechend modifizierten. Nach wie vor ist die medizinische Massage eine essenzielle Konstante in der Welt der Physiotherapie, um verspannte Muskulatur wieder zu lockern oder in der Sportphysiotherapie die Muskulatur in optimale Wettkampfspannung zu bringen.
Nicht umsonst spricht man in der Physiotherapie auch von Heilmassagen. Denn Heilen ist unser Ziel.
MASSAGE ANGEBOTE VON VITAFIT
Kontakt
Dusko Radosavac
Breyeller Str. 32
41334 Nettetal
Tel.: 02153 – 958 58 66
Fax: 02153 – 958 58 67
Öffnungszeiten
Mo. – Fr.
09.00 – 13.00 Uhr
Mo., Mi. und Do.
14.00 – 18.00 Uhr
Behandlungszeiten
Mo. – Fr. 08.00 – 13.00 Uhr
und von 14.00 – 18.00 Uhr
Oder nach Vereinbarung.
